Les actualités

🍂 Automne = saison Vata 🍂Le vent se lève, l’air se rafraîchit… C’est le moment idéal pour un massage ayurvédique traditionnel ✨Un soin réchauffant, nourrissant et profondément apaisant pour rééquilibrer le dosha Vata : Apaise le mental agité 🧘‍♀️...

Atelier Yoga, Naturopathie & Ayurvéda– Spécial Automne 🍂 L’automne est la saison idéale pour se recentrer, renforcer son énergie et soutenir son immunité. Je vous propose un atelier unique qui allie : 🧘‍♀️ Hatha Yoga 🌬️ Respiration pour libérer...

✨ Atelier de rentrée : Les bases du Pilates ✨ Prêt(e) à renforcer votre corps en profondeur et à retrouver une posture équilibrée ? Cet atelier est l’occasion idéale pour : 💪 Revoir les fondamentaux du Pilates 🌬️ Explorer la respiration qui...

✨ Atelier de rentrée : Les bases du Hatha Yoga ✨ Envie de découvrir ou de redécouvrir les fondations du yoga traditionnel ? Je vous propose un moment privilégié pour explorer : 🧘‍♀️ les postures (āsanas) 🌬️ le souffle (prāṇāyāma) 🌿 la philosophie...

✨ Préparez votre rentrée & l’automne en beauté et en énergie ! ✨ Le Kobido, massage ancestral japonais du visage, révèle tout son pouvoir lorsqu’il est associé à d’autres pratiques traditionnelles : 🌸 Kobido + Drainage lymphatique corps : pour...

✨ Nouvelle formule pour nos méditations guidées ✨ Cette saison, les séances méditatives ne seront plus au planning régulier du yoga… mais elles n’en seront que plus précieuses 🌙💫 Elles deviennent mensuelles et ponctuelles, en lien avec les grandes...

🔹 Et si vous repreniez les rênes de votre santé naturellement... mais avec méthode et bienveillance ? En tant que naturopathe certifiée, je vous accompagne avec sérieux, écoute et éthique dans votre démarche de mieux-être. 🌿 Ma pratique repose sur...

ATELIER PILATES – BOOSTEZ VOTRE PRATIQUE ! 💥 📍 Au centre 📅 Samedi 28 juin 🕘 De 9h15 à 12h15 💶 40€ 📌 Inscriptions jusqu’au 20 juin ! Envie de réveiller votre powerhouse 💪 et d’aller plus loin dans votre pratique ? Cet atelier est fait pour vous ! 👉...

UNE PARENTHESE ENCHANTEE S’immerger en pleine nature dans ce lieu ressource, vitaliser l’organisme, nourrir le cœur, apaiser le mental. Pratiquer les activités Yoga, Pilates, Mobilisation corporelles. Se ressourcer par les massages, les soins...

DEBUT D’UN CYCLE LUNAIRE SOUS LE SIGNE DE LA LEGERETE Je vous propose de nous retrouver pour célébrer ce nouveau cycle. Ce sera l’occasion de poser nos intentions, autour d’un mandala réalisé ensemble. Dans cette espace sacré, nos voix s’uniront...