✨ Atelier de rentrée : Les bases du Pilates ✨
Prêt(e) à renforcer votre corps en profondeur et à retrouver une posture équilibrée ?
Cet atelier est l’occasion idéale pour :
💪 Revoir les fondamentaux du Pilates
🌬️ Explorer la respiration qui soutient chaque mouvement
🧘♀️ Améliorer ton ancrage, ta force et ta fluidité
👉 Samedi 27 septembre
🕙 10h – 12h
📍 Au centre
💲 40 €
📲 Réservations par SMS 06.08.76.60.66. accessible à tous, que vous soyez débutant(e) ou déjà initié(e), pour repartir avec énergie, clarté et de vraies bases solides.
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