Samedi 28 Mars 10h à 13h au Centre
Co-animé par,
Flavie Ferrier, Coach en neurosciences, pleine conscience & hypersensibilité
Sophie Ciarapica Boulais, Enseignante en Hatha Yoga traditionnel
« BIEN VIVRE SES EMOTIONS »
Un atelier immersif pour mieux comprendre, accueillir et réguler vos émotions, accompagné par Flavie.
Le Yoga un art de vivre pour apaiser les émotions, cultiver la sérénité, guidé par Sophie. Séance accessible à tous.
Vous repartirez avec des « outils » concrets pour un équilibre psycho-émotionnel au quotidien.
Réservations par SMS : 06 08 76 60 66 Au plus tard le 21/03 Tarif : 70 €
Prévoir de quoi noter, une tenue confortable pour le Yoga, une serviette et un plaid. Ateliers ouvert à tous, sans pré-requis !
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