L’expertise du bien-être, pensée pour durer.

Depuis 20 ans, j’accompagne particuliers et entreprises dans une transformation profonde et durable, en alliant exigence professionnelle, précision des pratiques et respect du rythme de chacun.

Mon approche, issue de formations spécifiques et complémentaires, repose sur des méthodes éprouvées en Yoga, Pilates, Gestion du stress et Massages, Naturopathie avec une attention constante portée à la qualité, au sens et aux résultats.

Chaque accompagnement est conçu comme une expérience sur mesure, où la transformation est douce, maîtrisée et profondément efficace.

Ici, le bien-être n’est pas une tendance.
C’est un engagement.

Mes engagements

Centre de yoga & bien-être spécialisé dans la gestion du stress, le renforcement postural, l’équilibre global pour adultes.

Mon enseignement s’adresse à toutes personnes cherchant une activité physique saine, structurante et durable.

Accompagnement premium, prendre rdv gratuit pour découvrir les offres adaptées à vos besoins 20 minutes.

Parcours spécifiques, anti-stress & sommeil, santé par le mouvement…
Cours collectifs & soins

Cours collectifs

Hatha yoga, yoga prénatal, pilates, méditation

Coaching particulier

Hatha yoga, yoga prénatal, pilates, yogathérapie

Cours spécifiques

Yogathérapie, Duo (parent+enfant)

Soins

Reiki, naturopathie, kobido, drainage lymphatique, massage ayurvérique & confort

Bien-être personnalisé

Combinaison de soins (massage, drainage lymphatique ou reiki avec le kobido)

Les actualités

ATELIER CONVERSATION PHOTOGRAPHIQUES 26/04

Par le jeu, le mouvement et la photographie Dimanche 26 Avril 2026 de 10h – 13h au Centre Exploration du thème : Prendre sa place Un espace sécurisé pour expérimenter — sans jugement, à votre rythme Une compréhension corporelle de “prendre sa place” — pas seulement...

JOURNEE INTERNATIONALE DU YOGA « ILE SAINT HONORAT »

Comme chaque année, j’ai le plaisir de vous proposer ma pratique traditionnelle dans un cadre exceptionnel… SAMEDI 27 JUIN, SE RELIER A L’ESSENTIEL Une invitation à ralentir, respirer, vous reconnecter à votre nature profonde… et à l’harmonie entre corps, cœur et...

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Envie de mieux vous comprendre… et de décoder les autres ? Je vous propose une expérience aussi enrichissante que vivante : Samedi 25 avril de 15h – 18h Atelier découverte de l’ennéagramme Un outil passionnant pour explorer votre personnalité, comprendre vos...

PROGRAMMES PREMIUM BIEN ETRE

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FORMATION PROFESSEUR DE YOGA

FORMATION DE FUTURS PROFESSEURS DE YOGA, SEPTEMBRE 2026 Vous souhaitez transmettre, approfondir votre pratique ou donner un nouveau souffle à votre parcours professionnel ? Cette formation a été pensée pour vous : complète, humaine, ancrée dans la tradition… tout en...

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