Corps-esprit, esprit-corps,
tout est lié…

Retrouvez la sérénité

Depuis 2009, dans le domaine de la santé physique et mentale, j’ai développé au fil du temps de nouvelles activités, avec ce même point commun, l’équilibre entre le Corps et l’Esprit. Je suis passionnée par mes activités, par leurs transmissions, et par les résultats obtenus.

Les différents cours proposés vous permettront de garder, ou de retrouver, un corps sain, ferme et souple. Du débutant au confirmé, de l’enfant au sénior, vous y êtes tous les bienvenus. Quel que soit votre niveau de pratique, votre souplesse ou vos pathologies il y a des solutions.

Mon enseignement reste traditionnel, et chacun est suivi de façon personnelle et ce même dans un cours collectif. Il est très important pour moi que chacun se sente accompagné en toute sécurité.

Les consultations de Naturopathie et les soins, sont dispensés par différents moyens afin de maintenir, optimiser ou retrouver une meilleure santé.

Des pratiques et des activités pour chacun

Si vous souhaitez trouver un équilibre de progression personnelle, de concentration et de sérénité par une meilleure connaissance de Soi et de ses possibilités réelles, les différentes activités proposées ont été étudiées pour cela.

En cours collectifs ou cours particuliers, les activités sportives telles que le yoga, yoga prénatal, pilates… vous apporteront un équilibre du corps et de l’esprit.

Les soins (reiki, massages, drainage lymphatique , kobido et naturothérapie) contibueront à optimiser et entretenir votre santé.

En parallèle de ces activités, que vous retrouverez plus en détail sur la page Actualités, j’organise tout au long de la saison, des ateliers, stages, et séjours.

A votre disposition, pour toutes informations complémentaires, et au plaisir de vous accompagner.

Cours collectifs

Hatha yoga, yoga prénatal, pilates, méditation

Coaching particulier

Hatha yoga, yoga prénatal, pilates, yogathérapie

Cours spécifiques

Yogathérapie, Duo (parent+enfant)

Soins

Reiki, naturopathie, kobido, drainage lymphatique, massage ayurvérique & confort

Bien-être personnalisé

Combinaison de soins (massage, drainage lymphatique ou reiki avec le kobido)

Les actualités

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Départ en bateau de la gare maritime de Cannes à 10h00, Retour libre 16h30 ou 17 h30 Une journée célébrée dans le monde le 21 juin de chaque année depuis 10 ans. Le yoga, pratique transformatrice, représente l'harmonie entre le corps et l'esprit, l'équilibre entre la...

ATELIER PILATES 3 « BOOSTEZ VOTRE PRATIQUE »

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