Formation de professeurs de Hatha Yoga Traditionnel
Début septembre 2026
Cette formation s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre une transmission authentique, progressive et approfondie du Hatha Yoga traditionnel.
Forte d’une solide expérience dans l’enseignement du yoga et des disciplines d’accompagnement corporel et naturel, j’ai conçu un cursus rigoureux, fidèle à la tradition et ancré dans une compréhension globale du corps, du souffle et de la philosophie du yoga.
Un enseignement structuré et respectueux de la tradition
Le parcours se déroule sur 4 années, pour un total de 500 heures de formation, permettant une intégration durable des connaissances et une maturation progressive de la pratique. Les enseignements sont organisés sous forme de week-ends, favorisant l’assimilation, la régularité et l’équilibre avec la vie personnelle et professionnelle.
Contenu de la formation
La formation couvre l’ensemble des fondements du Hatha Yoga traditionnel :
- Étude approfondie des asanas : alignements, évolutions, adaptations et précision posturale
- Anatomie et physiologie appliquées au yoga, pour une pratique et un enseignement sécurisés
- Pranayama : techniques respiratoires et compréhension du souffle
- Philosophie du yoga : exploration des textes et intégration des principes dans la pratique
- Pédagogie et méthodologie d’enseignement, pour transmettre avec justesse, cohérence et professionnalisme
À qui s’adresse cette formation ?
Ce cursus est ouvert aux pratiquants motivés justifiant d’au moins 2 ans de pratique régulière, souhaitant approfondir leur pratique personnelle, développer une compréhension complète du yoga ou s’orienter vers l’enseignement.
Un engagement de qualité
Les groupes sont volontairement limités à 12 participants maximum, garantissant un accompagnement individualisé, une progression adaptée et une qualité de transmission essentielle à ce type d’apprentissage.
Une formation exigeante et engagée
Cette formation se veut complète, exigeante et profondément respectueuse de la tradition du Hatha Yoga. Elle accompagne chaque participant vers une compréhension solide et authentique du yoga, tant sur le plan théorique que pratique, et prépare, pour ceux qui le souhaitent, à l’enseignement.