Coaching particulier

Des séances en cours particuliers qui peuvent s’effectuer au Centre, à domicile ou en extérieur à la demande de l’élève.

Un bilan gratuit sera effectué au Centre afin de définir les besoins. Renforcement musculaire, souplesse, modification silhouette, étirement, relaxation, méditation…

Mesure du poids, des répartitions muscles, graisses, bilan santé.

Selon ces critères, un programme sera mis en place et suivi lors des séances guidées. Ce programme évoluera au fil des pratiques.

Yoga, Pilates, Yogalates, Stretching postural, Pratiques Pré/Post natals, et autres méthodes adaptées seront là pour trouver votre pratique idéale.