par sophie - Admin | Jan 21, 2026
Accompagnement collectif : 5 participants « Santé par le mouvement » La Promesse : Reprendre son corps en mains en 6 semaines Deux séances collectives par semaine, soit 12 au total : (Pilates, Yoga, Bouge & Renforce, Adapté au groupe) Une séance spécifique «...
par sophie - Admin | Jan 21, 2026
Accompagnement signature personnalisé « Bien-être physique & mental » La Promesse : Sommeil régulé & Equilibre émotionnel stabilisé en 6 semaines 1 séance individuelle par semaine, soit 6 au total : (Yoga adapté, Respiration, Méditation) Un massage ciblé :...
par sophie - Admin | Jan 21, 2026
Accompagnement signature « Bien-être physique & mental » La Promesse : Corps & Mental apaisé en 8 semaines 1 séance individuelle par semaine, soit 8 au total : Yoga/Pilates, pratiques adaptées, relaxation, respiration Un massage ciblé : 1h30 Une consultation...
